脸红不止是害羞还可能是有病( 二 ) 脸红不止是害羞|疾病

如果是老年人出现红光满面，在中医上可能是肝阳上亢导致的，这主要表现为常常在下午时突然出现脸红;对于肝阳上亢的人，可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹;
对于肺阴不足或肾阴不足的人，则可以适当吃一些六味地黄丸;对于更年期的女性来说，可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。
脸红怎么办
要自信要相信自己
人前说话出现脸红,我想对于很多缺乏自信的人来说这是常见的,那我们一定要让自己自信起来的,而且千万不能让自己自卑的,多多看看自己的长处,和别人说话的时候要表现的你是很有信心的.
锻炼自己,多多交流
很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样就会很容易导致自己说话方面的能力。

其实没有人是十全十美的,我们要不断的去努力的,多多和别人去交流,而且要主动一些的.要有自己的观点和主见才好.
现场处理能力
如果说在和别人交流说话的时候出现了脸红,那么这时候我们要随机应变的,一定要放松的稳住呼吸,时不时的进行话题的转移,这样会让自己慢慢不再脸红的.
多和朋友交流
不要老是自己一个人呆着的,有时候我们需要的是朋友之间的沟通的,多多和自己的朋友一起玩玩,聚聚会,加强一下自己各方面的能力,不仅仅是说话方面的.
系统脱敏
把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
放松训练
方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
想像训练
如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。
若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片) 。
注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
喝酒脸红好不好
为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白?
让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。
乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶(alcohol dehydrogenase) 。
不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase) 。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。
不过大家都有经验，当1-2个小时后红色就会渐渐腿去，，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。

脸红不止是害羞 还可能是有病( 二 )

脸红不止是害羞还可能是有病( 二 )