孩子不能吃草莓?医生:原因有4个,答案或与你想的不一样

父母会给孩子更多的爱和成长的环境 , 希望能把最好的东西都呈现给孩子 , 让孩子健康快乐的长大 。
现在这个季节 , 草莓依然很新鲜 , 吃起来酸酸甜甜的 , 深受孩子们的喜爱 。 虽然草莓的价格昂贵 , 但是它的营养价值很丰富 , 所以 , 父母很乐意为孩子购买草莓食用 。
草莓当中含有大量的营养成分 , 可以帮助人体去火解毒 , 还可以为人体提供丰富的维生素 , 所以草莓受到了很对父母的喜爱 , 但是 , 也有一些人反对孩子吃草莓 。
很多人认为在这个反季节吃草莓会增加自身的激素和农药残留 , 所以 , 吃草莓不能给孩子提供良好的营养价值 , 可能会导致孩子早熟 。 那么 , 真相到底是什么呢?
孩子不能吃草莓?医生:原因有4个,答案或与你想的不一样
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关于草莓 , 你了解多少?
【草莓的功效与作用】
1.补血生津
草莓味凉味甘 , 入肺经 , 能除肺燥肺热 , 润肺生津 , 使人呼吸舒畅 , 经常食用草莓还可以补充身体的营养 , 补血益气 , 对体虚者有一定的调理作用 , 对缺铁性贫血也有很好的滋补作用 。
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2.促进消化
草莓当中富含糖分和植物酸 , 果肉香甜多汁 , 胃口不好的时候吃几颗草莓 , 可以增强食欲 , 刺激食欲 。 此外 , 草莓中还含有大量的果胶和膳食纤维 , 可以刺激胃肠壁蠕动 , 促进消化 , 辅助治疗便秘 , 预防和降低肠道疾病的风险 。
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3.防癌抗癌
草莓中的鞣酸能在一定程度上抑制某些致癌物质 , 保护人体免受致癌物质的侵害 , 降低患癌风险 。
草莓中的花青素是一种很好的抗氧化剂 , 有助于人体清除自由基 , 抑制癌细胞的增殖 。 据相关实验证明 , 沥干水分晒干草莓可以提高抗癌成分的有效性 , 对食道癌有明显疗效 。
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4.清洁牙齿
草莓香气浓郁 , 其中 , 水杨酸、苹果酸等酸性成分具有杀菌作用 , 有助于消除口腔菌群 , 清新口气 。 此外 , 这种植物酸还能有效去除牙菌斑和牙垢 , 使牙齿变白 , 巩固牙龈 。
在平时 , 将一两个草莓捣碎 , 再加入几克苏打 , 搅拌均匀 , 将膏体均匀涂抹在牙齿上 , 等待五六分钟 , 继续刷牙 , 用牙线剔牙 , 可以起到很好的清洁牙齿的作用 。
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【草莓的最佳搭档】
1.蜂蜜
草莓有生津润肺、养血润燥、健脾通便、解酒的功效;而蜂蜜有补血通便、润燥解毒的功效 , 吃草莓加蜂蜜可以起到非常好的润燥、养血、通便的作用 。
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2.山楂
山楂有消食、利尿、减肥的功效 , 草莓与山楂一同食用 , 可以帮助加强健脾利尿、消食减肥的功效 。
3.橘子
橘子有祛痰止咳、助消化、通便、生津止渴、醒酒的功效 , 草莓和橘子一起吃 , 可以增强橘子化痰、通便、解酒的功效 。
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4.红糖
红糖具有补中、疏肝、调经、和胃、补气血、活血化瘀、健脾暖胃、祛湿散寒的功效;草莓与红糖一起吃 , 能起到很好的补血、健脾和胃的作用 。
5.冰糖
冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、除烦止渴、滋阴生津的作用 , 配合草莓一起食用 , 可以起到很好的健脾和胃、润肺化痰的治疗作用 。