您如果是慢性疾病的人 ， 或老年人 ， 或感觉恢复的没有那么好 ， 那就再等几天洗又有何妨？
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谣言10：杨过后要锻炼提高免疫力
很多人阳过后不就就去锻炼 ， 要提高免疫力；还有另一种说法不敢去锻炼 ， 说锻炼后会导致心肌炎的！
谣言！
您想想每个人阳后感觉都不一样 ， 每个人的基础情况都不一样 ， 所以没法统一说什么时间就可以锻炼 。
一般来说我们杨康后 ， 没有任何不舒服 ， 就算要运动要得循序渐进 ， 先在家溜达 ， 随后做做家务 ， 接着上小楼看看 ， 如果都没有不舒服 ， 再去慢跑了 ， 最终逐渐恢复到平时的运动量 。
总之 ， 我们要重视新冠 ， 但不要因为重视 ， 被一些人钻了空子 ， 导致我们上当受骗！
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