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最近 ， 在评论区 ， 不少人询问 ， 说自己脾胃功能差 ， 有老胃病 ， 该用些什么药材作一个简单的调理？
远志告之：白术 。
大家记住了 ， 脾胃出现了问题 ， 首推白术 。
白术
今天我们就来聊聊白术 。
益气健脾身边总有些人 ， 吃得再多也不显胖 ， 问其如何保持的 ， 还会凡尔赛的告诉你说 ， “暴饮暴食呗！”真是羡煞了那群喝水都会胖的胖子 。
其实吧 ， 吃多不胖 ， 或是喝水都能长肉都属于脾胃病 。
先说吃多不胖的瘦子 ， 这类人啊往往胃火旺盛 ， 消谷善饥 ， 刚吃下去的食物还没来得及被身体吸收 ， 就给胃火烧完了 ，
所以 ， 这类人不仅吃得多 ， 还老容易饿 ， 此外 ， 食物因为大都被胃火烧尽了而少有为身体吸收 ， 因此 ， 这类人还长不胖 。
再来 ， 聊聊喝水都会长肉的胖子 。 中医讲 ， 脾主健运 ， 脾虚则有失健运 ， 体内痰浊而生 ， 是故 ， 脾又为生痰之源 ， 肥人多痰 。
《脾胃论》：“有善食而瘦者 ， 胃伏火邪于气分 ， 则能食 。 ”
这类人 ， 除了吃得少 ， 容易长胖之外 ， 没什么力气 ， 脂肪多 ， 肌肉少 ， 也就是我们常说的“虚胖” 。
此外啊 ， 还有些人 ， 老是腹泻 ， 吃什么容易拉什么 ， 平时易感乏力、疲倦 ， 究其原因啊 ， 主要还是因为脾胃气虚 ， 运化无力所致 。
《脾胃论》：“脾胃俱虚 ， 少食而肥 ， 虽肥而四肢不举 。 ”
这个时候 ， 拿点白术来调理一下脾胃尤为适合 。
白术是一味甘温的药材 ， 主入脾、胃经 ， 功善和中益气 ， 健运脾胃 ， 为治疗脾虚诸症之要药 。
【运动|脾胃虚弱，老胃病？讲一味白术，送给脾胃功能欠佳的你】
《本草汇言》：“白术 ， 乃扶植脾胃 ， 散湿除痹 ， 消食除痞之要药 。 脾虚不健 ， 术能补之；胃虚不纳 ， 术能助之 。 ”
白术
燥湿利水有些人不经意间发现自己下肢水肿 ， 起初不当回事 ， 可越发的加重 ， 甚至走路都会喘 。
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