在经过较长时间的步行和慢跑后，我们的舒张压会明显下降，因高血压引起的症状也会有相应的改善。


【 干豆类|50岁高血压患者吃饭时，突然“血管破裂”！医生：睡前“这1事”害了他】

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健康小贴士：
难以驾驭自己情绪的人容易得高血压哦！

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