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“阳”或“不阳” ， 我们都要正常生活
自从管控放开后 ， 自己和家人会不会“阳” ， “阳”了以后工作和生活怎么办？会不会损害健康？
面对这些问题 ， 大部分人充满焦虑和担忧 ， 各种信息和观点也在漫天传播 ， 侵扰着内心的平静 。
我们该怎么办 ， 我们能做些什么呢？
这个病毒是无法清零的
你以为是不想清零吗？并不是 ， 是真的清不了零了 。 这个病毒要阻隔传播 ， 只能对全社会采取静默 。 而长时间静默 ， 又会给经济和社会正常秩序带来很大的挑战 。
新冠病毒将与人类长期共存
迄今为止 ， 人类真正消灭的传染病只有天花 。 99.99%病毒都无法被消灭 ， 但它们最后会演化成一种普通疾病 ， 与人类长期共存 。 新冠也一样 。 所以放开是一条必然之路 ， 只是或迟或早的问题 。
拥抱不确定性
回望过去 ， 我们经历过非典、洪水、地震 ， 这些灾害同样影响程度极大 。
在历史长河中不确定性是一直存在的 ， 而我们的头脑一直渴望安全感 ， 希望生活能一直保持在既定的轨道上 ， 一旦不清楚后续如何发展的时候 ， 就会感到未知的恐惧 。
要知道生命的本质就是不安全的 ， 而且一直在变化中 。
当我们能够接受这样的概念 ， 就会重新生出一些勇气 ， 接纳当下正在发生的事 ， 将来的事情留给明天！
从现在开始 ， 不管我们“阳”或“不阳” ， 我们都要正常的生活 ， 都要过好每一天 ， 努力让自己变得更好！
做做下面的几件小事 ， 慢慢治愈自己：
- 多晒太阳 。 舒缓心情 ， 健康生活；
- 坚持运动 。 强健体魄 ， 让自律成为习惯；
- 享受美食 。 健康饮食 ， 认真对待每一餐；
- 清理房间 。 干净整洁的环境让内心安宁；
- 记录美好 。 写下日常生活中的幸福片断；
- 帮助别人 。 赠人玫瑰 ， 手留余香；
- 培养爱好 。 用热爱滋养自己的生活；
- 阅读书籍 。 开阔视野 ， 感受百味人生；
- 早睡早起 。 用充沛的精力开启全新的一天；
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