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2、由阳转阴性的人不要在这个时候立马参加一些剧烈运动 。 因为刚刚恢复的你身体正处于虚弱的状态 ， 剧烈运动会让人感觉到疲劳 ， 甚至出现头晕目眩 ， 所以不利于身体的恢复 。

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3、为了身体更好地恢复 ， 刚刚转阳的人尽量不要熬夜 。 熬夜对于自己的身体消耗来说是非常大的 ， 而且熬夜会使新陈代谢缓慢 ， 自我修复能力下降 ， 不利于身体的恢复 。

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4、不要认为阳过了就疏忽防范 ， 平日里应该少去公共场所 ， 即便是公共场所也要佩戴好口罩做好防护工作 。
换上新冠肺炎的人 ， 身体会经历一次战争 ， 身体会消耗很多的能量和水分 。 在恢复的阶段 ， 我们应该积极的调理自己的饮食和生活习惯 。 另外也要多补充身体需要的蛋白质 ， 这样才能够让身体快速的好转起来 。

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