失眠|化痰第一方，简单四味药，化痰祛湿，从上往下深度祛痰湿红枣|山药

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化痰第一名方，四味药，从上往下，帮你把体内痰湿清理一遍；
改善你的头晕、头疼，痰少了，精神也好了。

大家好，我是王医生。
今天，跟大家聊一个宋代记载的名方，它叫二陈汤
由炙甘草、半夏、陈皮、茯苓组成。
现在很多健脾化痰、祛湿和中的方剂都是由二陈汤加减而来，就比如温胆汤、黄连温胆汤等。
从这里我们就能得出一个结论，很多病，都与痰有关；都免不了考虑祛痰。
至于这个二陈的意思就是，方中的半夏和陈皮，要选陈旧的效果更好。
中医上，将痰分为两种，一种是无形的；另一种是有形的。

而有形的痰多是说痰液，就比如吐出来的痰、以及喉咙积痰而发出的痰鸣声。
无形之痰，首先就是不能看见，却是痰引起的痰病，就比如痰迷心窍、导致的癫狂，还有就是胸闷等症状。
这篇文章说到痰湿的痰，就属于无形的。
痰湿之人的舌苔多是白且厚腻。大家可以伸出舌头，对着镜子观察，如果符合白厚腻苔；
并且平时还会有头重、头疼，脑袋昏沉沉的，稍微运动之后，很快就会感到疲劳；
那身体内基本就存在痰湿的情况。

我们再来看看方子中的半夏：
其性温、味辛（刺激），半夏的主要功效就是可以燥湿化痰、缓解头晕、头疼的情况。
陈皮性温、味苦、辛，入肺、脾经。更是燥湿化痰、理气健脾的能手。
茯苓性平、味甘，入心、脾、肾经，又叫玉灵；这味药经常用于祛湿的药方，不仅可以利水、渗湿，还能养脾和胃。
炙甘草，用在药方中，除了调和各个药材之外，还能温和脾胃。
因此，总的来说，二陈方偏向于温性，更适合寒痰的情况。
如果舌苔泛黄，那就是身体有热，应该对二陈汤加减后使用。
【失眠|化痰第一方，简单四味药，化痰祛湿，从上往下深度祛痰湿】二陈汤，对于这个无形之痰的调理办法就是，先清、化，然后再补。