樱桃素|皮肤“蜡黄”的女生,这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”

皮肤“蜡黄”的女生,这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”







樱桃素|皮肤“蜡黄”的女生,这3种零食使劲儿吃,悄悄逆袭“冷白皮”
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都知道一白遮三丑,哪怕不是太好看的女生只要皮肤白皙,不管穿什么都很漂亮,平时多吃水果也是可以变白的,就像樱桃是很多女生都爱吃的,样子也很可爱,红红的,营养价值非常高,经常吃,可以让人皮肤变白,补气血,看起来更好看,里面有很多的营养,还可以淡化斑点,现在有很多买保健品里面都是有樱桃素的,樱桃素可以让人美白养颜。
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要说水果界最能美白的水果,那非柠檬莫属。柠檬里含有丰富的维生素C和果酸。维生素C可以抑制黑色素生成,淡化已经形成的斑块,对暗黄的肤色有增白的效果。而果酸有软化角质的功效,可以去除死皮,让肌肤嫩滑有光泽。







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杏仁富含维生素E与维生素C,它的营养价值非常高,对于保养身体和保养皮肤都非常有帮助,尤其是对想要美白和祛斑的美眉们来说,可以坚持每天吃一点杏仁,或者是喝杏仁粉,将适量的杏仁粉与牛奶搅拌,每天喝杏仁粉,不仅有助于保健身体,而且还能够美白皮肤,需要坚持一段时间,才能够看到皮肤白皙的效果哦,食疗美白就是需要美眉们的长期坚持!







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