致癌物|特定人群需进行检测治疗( 二 ) 桂圆|利水渗湿|养生|腊八粥|心

医生支招：
【 致癌物|特定人群需进行检测治疗】积极预防，要做到这四点
多数研究认为，在自然环境中，人是唯一的传染源，人和人之间传播是唯一传播途径，口-口、粪-口传播为主要方式。如进食了被感染的水或食物，聚餐传播，接吻传播等。
幽门螺杆菌传播力强，日常生活中该如何预防？蔡先彬提出几点建议：
1) 避免群集性感染。如要做到饭前便后洗手，尤其是进食生冷食品要讲究卫生；集体用餐时采取分餐制是明智的选择，如不能做到分餐，尽量使用公用碗筷。不随意给人夹菜、不以口喂食；除此外还应注意，喝工夫茶应做到人手一杯。家里有幽门螺旋杆菌病患者时应该暂时采取分餐，直至完全治愈。
2) 保持口腔健康。口腔是幽门螺杆菌的另一个定植地或者通道，所以平时要按时刷牙，可以定期去口腔医院做清洁。定期更换牙具，牙具要放在阳光可以照射到的地方，无窗的卫生间要定期进行紫外线灯照射30分钟以上来杀菌消毒。
3) 不宜吃生食、喝生水。研究证实，幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天，在河水中存活长达3年。预防幽门螺杆菌的要点之一，就是不喝生水，不生吃食物等。
4) 餐具器皿应定期消毒。餐具器皿定期消毒、定期淘汰更换。尤其体质较弱的小朋友和老人，应该更加关注，做到“聚餐用公筷，用餐要消毒”，避免病从口入影响健康。