1、淡盐水：在水中放少量的盐 ， 只要咸肉的盐分比水的盐分浓度低，那么咸肉里的盐分就会往水中溶解 。这是利用了两者的浓度差来稀释 。泡2-3小时，就会冲淡咸肉了 。很管用的哦 。
【咸肉快速去盐的方法】2、白酒：白酒泡咸肉1-2小时，可以去除咸味 ， 而且用来炒菜，味道鲜香 。
3、白醋：在泡咸肉的温水中，加入适量的白醋，泡3小时左右，就可以去除咸味了 。
4、淘米水：用淘米水把咸肉放里面泡洗 ， 也可以去除一些咸味 。
5、咸肉切薄一些再泡，或者用来煲汤煲粥 。
6、咸肉切薄片或切细粒，搭配蔬菜来炒，可以不用放盐 。

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