长期憋尿
日常生活中一些不起眼的坏习惯也会引发肾脏疾病 。因此，即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按时如厕 。一旦养成了憋尿的习惯，就会在不知不觉间影响肾脏的健康 。而肾脏疾病在早期往往又没有特殊的症状，很多患者都是在急性发作或疾病进入晚期时才后悔莫及 。
【养肾护肾有十招 男人必看】除了要定期做尿常规和肾功能检查外，在日常生活中尤其不能忽视腰酸、水肿、尿液颜色改变、夜间排尿增多、贫血或高血压久治不愈等症状 。一旦发觉这些肾脏病的蛛丝马迹，一定要及时就诊 。
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