功能|尿毒症是怎么来的？医生提醒：如有2处发臭，晚上尽量坚持3不要( 二 ) 终末期|住院病人|尿液|疾病|尿

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“3不要”
其一：不要憋尿
经常憋尿可能会导致病人出现肾脏损伤，也有尿毒症的可能，虽然这个可能性比较小，经常憋尿对膀胱的刺激比较大，经常憋尿以后膀胱里的尿液很多，尿液可以反流到肾脏，而导致肾脏积水。
所以长期、大量的肾积水可能会增加病人肾脏的负担，对病人肾功能造成损伤，有些人可以导致慢性肾功能不全，当然也有导致尿毒症的机会，虽然机会比较少，因此经常憋尿是对身体不利的。
其二：不要熬夜
长期熬夜会导致肾脏病加重，因此跟尿毒症有一定程度的关系。长期熬夜会造成人体的免疫力下降，导致机体各个脏器的功能受影响。

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此时各种肾脏疾病可能进展至肾功能不全，最终发展到尿毒症期，除此之外，慢性肾病患者常合并有高血压，若患者经常熬夜会导致血压升高、血压控制不好，加快肾脏病发展，因此慢性肾脏病患者要规律作息，避免熬夜。
其三：不要吃高盐食物
中国人吃盐多，是普遍存在的，食盐摄入过量，可诱发高血压，高血压会引起身体靶器官损害，而肾脏就是其中之一。
如果长期的高血压或者血压波动大，就会引起肾小球硬化，随着时间的推移，肾功能异常，肌酐升高，最终发展为尿毒症。
另外，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食，每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

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