子宫肌瘤吃什么好患者应多吃五谷杂粮子宫肌瘤吃什么好|子宫肌瘤

导读：子宫肌瘤吃什么好?子宫肌瘤已经成为妇科病种最重要的一种，患有子宫肌瘤的女性越来越多，和我们平时的饮食和生活规律有直接的关系。那么，子宫肌瘤吃什么好呢?下面食疗网小编来告诉大家，子宫肌瘤吃什么好。
【子宫肌瘤吃什么好患者应多吃五谷杂粮】
子宫肌瘤吃什么好：
1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。
2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。
3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

子宫肌瘤吃什么好 患者应多吃五谷杂粮

子宫肌瘤吃什么好患者应多吃五谷杂粮