喝一口等于给肝脏撒盐，多名院士呼吁：停止饮用1茶叶，尽早远离邻居张大爷今年65岁

邻居张大爷今年65岁，自从退休后，便开始享受自己的晚年生活，毕竟忙了半辈子，终于有时间好好歇一歇了，平时就在楼下溜溜鸟，散散步，日子过得十分自在。
但是很快，张大爷悠闲地生活就被打破了，前段时间，张大爷总是感觉自己浑身乏力，吃几口饭就出现饱腹感，有时看见油腻的食物，还会反胃、呕吐。
刚开始张大爷以为自己年龄大了，这些都是小毛病，并没有在意，可是半个月过去了，张大爷的症状不仅没有得到缓解，反而越来越严重。

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有天早晨，张大爷在楼下遛弯时，右上腹突然传来撕裂性疼痛，张大爷疼的直不起要来，幸好邻居看见，急忙将张大爷送到了附近的医院。
到医院后，医生对张大爷进行全面检查，结果发现张大爷肝区有明显占位，且甲胎蛋白指数偏高，被确诊为肝癌。
张大爷得知这一结果后，无法相信，自己平时身体硬朗，并没有肝病，怎么会突然查出肝癌呢？

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喝一口等于给肝脏“撒盐” ，多名院士呼吁：停止饮用“1茶叶” ，尽早远离
随后，医生详细了解了张大爷的饮食习惯后，发现导致张大爷患肝癌的原因，和他常喝的茶叶有关。
原来，张大爷一直有喝茶的习惯，之前上班时总是泡一壶茶，能喝上一整天，退休后，儿女们常来看望他，经常买一些茶叶孝敬他。

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久而久之，家里存放了很多茶叶，张大爷一下子喝不完又不善于存放，许多茶叶也出现发霉的情况，可是张大爷不舍得扔掉，想着开水冲泡可以杀菌，就一直在用霉变的茶叶泡水。
医生表示，霉变的茶叶中滋生大量黄曲霉毒素，这种毒素被列入一级致癌物，其耐高温、毒性强，随着水源进入体内后，会导致肝内毒素堆积，损伤肝细胞，导致肝细胞发生变异和死亡，不利于肝功能正常运转，从而引发肝癌。

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肝受损后，身体会有几种反应，需要重视起来
1、晚上失眠多梦，白天浑身乏力，精神头差；
2、指甲竖纹凸起，变得薄脆，容易断裂；
3、脸色暗沉、无光泽，经常出现痘痘、粉刺；
4、身体异常出现，常见的有牙龈出血、鼻出血；
5、黑眼圈加重，眼睛干痒，眼白处红血丝严重；
6、频繁腹泻，大便粘黏、不成型，异味严重；
7、小便发黄，如浓茶色，伴随着腥臭味；
8、右上腹出现刺痛、钝痛感，右肩无痛点疼痛。

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想要养护肝脏健康，要做好以下2件事
1、补充营养元素
肝功能差的人，平时除了不要熬夜、不吃辛辣油腻的食物外，还需要经常补充养肝物质。
二、多运动
生命在于运动，生活中我们应该将运动融入生活中，可以提升人体解毒的速度，促进血液循环和机体代谢，更有益于垃圾毒素排出体内，减轻肝脏负担。
【喝一口等于给肝脏撒盐，多名院士呼吁：停止饮用1茶叶，尽早远离】建议常做慢跑、练瑜伽、快走、骑行等运动，时长控制在半小时左右，不可做剧烈运动，对身体造成不必要损伤。