女性|女性若不想“衰老快”，4种食物建议常吃，蜂蜜上榜( 二 )

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女性朋友若不想衰老速度加快，那么在平时生活当中，除了要常吃文中提到的这几种食物之外，养成良好的生活饮食习惯，坚持早睡早起，多喝水，经常做运动，也有助促进体内毒素垃圾的排出，对于延缓衰老也有帮助。对此你还有哪些不同的见解，欢迎在留言区留言讨论。