外公对我说，家里要有的3种“平安果”，寓意吉星高照吉祥富贵现在正值一年最冷的时刻

现在正值一年最冷的时刻，大家在平时的生活中也是需要注意保护好自己的身体，在平时的生活中，不妨多吃一些瓜果蔬菜，对于自己的身体健康也是非常有帮助的，除此之外，我们也可以适当的多吃些“进补”的食物，羊肉向来被人们作为冬季进补食材的首选之一。羊肉中含有相比牛肉更多的蛋白质，并且羊肉中所含蛋白质更易被人体消化，这样对于我们的健康也是非常有帮助的。好了，废话不多说了，接下来一起看看今天的咨询吧！
苹果
苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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【外公对我说，家里要有的3种“平安果”，寓意吉星高照吉祥富贵】现在的天气是一天比一天冷了，我们在这个时候，一定要做好防寒保暖、滋养润燥的措施，这也是非常重要的事情。以上介绍的食物赶快带着家人一起吃起来吧！