吃什么可以排毒 教你怎么吃健康( 二 )


第八、缓解咽喉刺激
吸烟的人喝梨汁 , 可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
第九、补充水分 适合老人
梨汁含有80%以上的水分 , 经常忘了喝水的老年人 , 喝梨汁可达到补充水分的目的 。