瘦腿|腿粗的人应该怎么瘦腿?医生:腿粗并非坏事,几个好处收入囊中( 二 )


还有的女生则是愤愤不平 , 为什么女生容易腿粗 , 男生却经常是“竹竿腿” 。
这其实还是基因问题 , 男生在激素分泌方面 , 是雄激素主导 , 所以天生体脂率低 , 而且在生理构造方面 , 男性骨盆更窄 , 所以不容易显胖 , 而且男生就算长胖 , 一般也是从腹部开始肥胖的 , 所以我们能看到那么多大腹便便的男性 , 腿粗的却没那么多见 。
总的来说 , 女生只要BMI符合标准 , 体重是健康的 , 那么即便是脂肪肌肉分布在腿上 , 也没什么大不了的 , 反而还能收获不少好处 , 所以 , 希望大家抛弃身材焦虑 , 身体健康才是王道 。
[1
 《大腿的「肉」还得囤!《英国医学杂志》:大腿粗的人死亡风险低》.生命时报.2020-10-15
[2
 《腿粗的女生真的太太太不容易了》.丁香医生.2019-07-23
[3
 《从科学角度解释:为什么男生的腿 , 普遍比女生细?》.生命时报.2021-06-28