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所以吃黑米或许对于呵护身体健康有一定的好处 , 但是无法达到抗癌的效果 , 所以希望大家也应该讲究其中的科学依据 。
黑米淘洗之后掉色了 , 这正常吗?
很多人平时吃谷物类食物的时候会提前进行淘洗 , 其实这是一个好习惯 , 因为大多数谷物类食物在加工的过程中 , 一些粉尘和颗粒物很容易融入到其中 , 淘洗有助于清除这些颗粒 。
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但是人们发现黑米淘洗之后出现了掉色的情况 , 所以也猜测自己购买到了染色的假黑米 , 其实黑米淘洗之后掉色是否正常 , 还应该辨证的分析 。
众所周知 , 黑米熬煮之后的确会发生掉色的情况 , 因为煮出来的汤汁会变成紫色或者是黑色 。
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一般情况下 , 用凉水淘洗黑米会发生轻微掉色的情况 , 并不是特别的严重 , 但是用热水烫洗分泌掉色的情况非常明显 。
可是如果你用凉水把黑米淘洗之后 , 就发现出现了严重的掉色现象 , 那么就要提高警惕 。
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因为这种黑米的确很有可能是染色的假黑米 , 经常吃这种黑米 , 不仅会给身体造成一定的负担和伤害 , 也会影响到口感 。
这就要求大家购买黑米的时候要学会挑选 , 可以用两个手指搓一下 , 如果发现黑米摸起来非常干燥 , 那么就是正常的 , 反正如果发现揉搓之后 , 出现油油的感觉 , 或者明显掉色现象的话 , 那么再便宜也不要购买 。
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【黑米能抗癌?为什么没有人吃黑米治癌症?一文揭晓答案】综上所述 , 适量吃点黑米能给身体带来好处 , 但千万不要把抗癌的希望寄托于吃黑米 , 以免吃错了伤害身体 。
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