居家隔离老人饮食指南，建议参考下

变集中隔离为居家隔离，不但能够降低感染率，同时还能够让人们拥有更好的生活状态。
这是前段时间出台的“20条”封控政策中，比较重要的政策之一，很多地区积极落实这条政策，让一些特殊人群实现了居家隔离。

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居家隔离有哪些注意事项？
隔离者单独房间
居家隔离比较关键的一点就是隔离者需要单独待在一个空间（自己的卧室），切断传播途径。
很多地区的居家隔离时间为5天，所以也希望大家能够严格遵守，以免造成不必要的麻烦。

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注意共享区域的消毒
居家隔离很有可能会与家人共享某个区域，比如餐厅，卫生间等，就算是错峰吃饭或者是错峰使用卫生间，也可能会让传播途径连接起来。
对于共享区域一定要及时进行消毒，比如隔离者，用完卫生间之后要进行消毒，其他家人使用之前也应该进行消毒。

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实时测温
虽然是进行居家隔离，但是实时测量体温是非常有必要的，建议早上测量一次，晚上测量一次。
因为感染了新冠肺炎之后，有症状患者仍然会伴随发烧的情况，如果发现体温异常，也应该及时报备。

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异常情况及时报备
除了要关注体温之外，对于其他的异常情况同样应该特别了解，比如感染新冠肺炎之后，可能会伴随咽喉干痛咳嗽，身体乏力，肌肉酸痛腹泻等情况。
所以出现了这些异常，也应该及时向相关社区进行报备，如果真的是特殊情况所导致的，能够得到相应的治疗。

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居家隔离过程中，老人应何去何从？
根据目前新冠疫情的发展形势来看，老人成为了重点保护对象，因为前段时间疫情反弹严重的时候，出现了死亡病例，而死亡病例就是老人。
之所以会如此，是因为当人上了岁数之后，免疫力本身就会下降，所以感染的概率要更大。

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再加上很多中老年人本身就存在基础病，那些存在基础病的老人感染新冠病毒之后比年轻人要危险的多。
除此之外，还有比较关键的一点就是老年人接种疫苗不完善，新冠疫苗的保护力度还是比较强的。

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如果没有接触新冠疫苗的话，那么感染的概率比接种疫苗的人会明显升高。
所以居家隔离的过程中，如果家里有老人的话，更是应该及时关注老人的健康状况，特别是饮食方面。

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居家隔离老人饮食指南，家有65岁以上的老人，一定要遵守
老人饮食种类应广泛
对于那些家里有老人的家庭而言，如果家里还有其他需要居家隔离的人，那么一定要注意老人的饮食应该尽量广泛。
因为广泛的饮食更能够让身体获得比较全面的营养物质，对于增强免疫力和抵抗力是很关键的，这样的话能够提高老人的免疫力，降低感染风险。

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尽量餐餐有蔬菜
现在的老人往往都是经历过艰苦年代的一类人，所以他们对于餐桌上的一些食物要更加爱不释手。