深蹲|张仲景的绝活，一味中药，补足一身阳气，横扫寒、痰、毒、瘀深蹲

【深蹲|张仲景的绝活，一味中药，补足一身阳气，横扫寒、痰、毒、瘀】

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大家好，我是沈医生，你知道么，补阳很关键！阳气就像太阳，当阳气充足，你整个人就充满能量，不易生病，一旦阳气不足，体内产生各种寒痰淤毒后，就会引发各种疾病。
可能你最初只是怕冷，手脚冰凉，后来就逐步发展为关节炎，结节，囊肿甚至是脑梗和心梗等问题，严重危害到自身健康，所以我说，补阳很重要！

那什么药补阳效果好呢？我认为是桂枝，因为在医圣张仲景的诸多方子中都可见到桂枝的身影，此药可以帮助你升发体内的阳气，然后带领着阳气温暖全身上下经脉，将藏匿在关节骨缝中的寒邪通过发汗的方式排出体外。

但如果你阳虚严重，甚至影响到脾胃了，平常不仅怕冷，手脚冰凉，小肚子也凉，稍微喝口凉水肚子就不舒服，或者拉肚子，那你就再加个干姜，温暖中焦脾胃。

另外，阳气不足时，体内水液无法被蒸发，那就会聚集在一起产生痰湿，所以如果你痰多，总咳痰吐痰，感觉痰好像永远也吐不完，舌头两边有齿痕，大便也发软，那你就再加个半夏，补阳的同时，祛湿化痰。

当然，血得温则行，所以当阳虚时，血液流动缓慢，那这时就会产生瘀血，那这时你身上容易出现淤青和肿块，身上莫名其妙刺痛，嘴唇暗紫，舌头下两条青筋又粗又紫，所以你可以再加个川芎来行血化瘀。

最后，阳虚到一定地步，体内不仅有瘀，还有痰，痰瘀凝聚在一起后，那你身上就容易反反复复长一些结节，包块，甚至是囊肿肌瘤等东西，切了长，长了又切，所以这时就加个茯苓和桃仁，活血化瘀消结节。

但需要注意，体内有热的人不适合用，因此沈医生还是建议大家，在不清楚自身情况时，不要盲目用药。