鉴于此，心肌梗死患者进行体育运动最好避开心脏病发作的“清晨峰”，安排在晚上或下午为好。从人体生理学的角度看，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，均以下午或黄昏时分为佳。
内容来源：人民卫生出版社出版《从心认识你自己——现代心脏康复知多少》
【 人体生理学|心梗患者4个不同阶段应该如何运动？做好运动康复，改善心脏功能】

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