秋裤|一脱秋裤就“皮屑满天飞”,到底是皮肤病,还是皮肤太干燥了?( 二 )


如果不解决以上问题 , 不去补充维生素A , 不改变洗澡习惯 , 皮肤干燥的情况就不能缓解 , 最后会越来越干 , 皮肤状态变差 。 所以 , 为了皮肤健康 , 不能放任不管 。




皮屑太多 , 应该如何应对呢?
首先 , 沾上了皮屑的衣服要每天更换 , 不可重复穿着 , 会增加摩擦加重瘙痒 , 还容易滋生细菌 。 秋衣秋裤尽量穿棉质的 , 柔软一点的 , 不要太粗糙 。
其次 , 大家可以发现 , 皮屑通常出现在小腿上 , 这是因为四肢脂肪较少 , 温度较低 , 所以我们要做好保暖工作 , 穿羽绒裤或棉裤 , 不要让双腿受冻 。
最后 , 多吃果蔬多补水 , 外部和内部水分都要充足了 , 水是器官运行、血液循环不可缺少的介质 , 若是身体内部太缺水 , 不仅皮肤会干燥 , 口腔、大便、眼睛都会干燥 , 对健康非常不利 。
总之 , 冬天皮屑增多是正常现象 , 大家不用太担心 , 但是也不能放任不管 , 要了解清楚是自己缺少维生素了 , 还是洗澡行为不对 , 然后尽快补充、改正 , 这样皮肤才会越来越健康 。
参考资料:
[1
连晴天 , 天干燥 , 皮肤问题高发 , 专家:多喝水 , 快抹润肤露.长江日报.2021-11-18
[2
每次脱衣服 , 腿上都有很多皮屑脱落?医生提醒:这种维生素该补了.北青网.2021-11-14
[3
脱秋裤时总掉皮屑?这是啥情况.搜狐健康.2019-12-21
【秋裤|一脱秋裤就“皮屑满天飞”,到底是皮肤病,还是皮肤太干燥了?】[4
一脱秋裤皮屑飞满天 , 其实是皮肤“缺水”了.光明网.2019-02-23