秋裤|一脱秋裤就“皮屑满天飞”，到底是皮肤病，还是皮肤太干燥了？( 二 ) 皮肤病

如果不解决以上问题，不去补充维生素A ，不改变洗澡习惯，皮肤干燥的情况就不能缓解，最后会越来越干，皮肤状态变差。所以，为了皮肤健康，不能放任不管。

皮屑太多，应该如何应对呢？
首先，沾上了皮屑的衣服要每天更换，不可重复穿着，会增加摩擦加重瘙痒，还容易滋生细菌。秋衣秋裤尽量穿棉质的，柔软一点的，不要太粗糙。
其次，大家可以发现，皮屑通常出现在小腿上，这是因为四肢脂肪较少，温度较低，所以我们要做好保暖工作，穿羽绒裤或棉裤，不要让双腿受冻。
最后，多吃果蔬多补水，外部和内部水分都要充足了，水是器官运行、血液循环不可缺少的介质，若是身体内部太缺水，不仅皮肤会干燥，口腔、大便、眼睛都会干燥，对健康非常不利。
总之，冬天皮屑增多是正常现象，大家不用太担心，但是也不能放任不管，要了解清楚是自己缺少维生素了，还是洗澡行为不对，然后尽快补充、改正，这样皮肤才会越来越健康。
参考资料：
[1
连晴天，天干燥，皮肤问题高发，专家：多喝水，快抹润肤露.长江日报.2021-11-18
[2
每次脱衣服，腿上都有很多皮屑脱落?医生提醒：这种维生素该补了.北青网.2021-11-14
[3
脱秋裤时总掉皮屑?这是啥情况.搜狐健康.2019-12-21
【秋裤|一脱秋裤就“皮屑满天飞”，到底是皮肤病，还是皮肤太干燥了？】[4
一脱秋裤皮屑飞满天，其实是皮肤“缺水”了.光明网.2019-02-23