7.经常失眠 ， 半夜就醒过来 ， 睡不深；
8.小便发黄 ， 味道非常刺鼻 ， 大便发黑；

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【肝癌“来临”时，身体或会亮起“4个红灯”，早发现能救命】要想肝脏健康 ， 日常生活中坚持做好2件事
1.多喝水

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2.多运动
运动可以提高身体的免疫力 ， 降低患病几率 ， 促进肝脏新陈代谢 ， 减轻肝脏的压力 ， 在运动方式上根据自己身体情况来定 ， 运动不可过于剧烈 。

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