喝山泉吃番茄，百岁老人长寿有招！本文转自：广西卫视>>1月

本文转自：广西卫视
>>1月18日（周二）21:20 ，跟《百寿探秘》一起来一场福寿双全的长寿之旅！
本期《百寿探秘》来到了【福寿之乡--广西永福】。永福是首批“中国长寿之乡”之一，以“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”而著称。

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究竟是什么样的环境，能让这么多百岁老人，在此“冻龄”乐活、享寿百年？
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覃玉梅奶奶
102岁
三皇镇清水村
百岁“红歌达人”
本地西红柿“资深品鉴官”

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覃奶奶是十里八乡年纪最大的“红歌达人” ，周围的邻居小朋友们也经常来参加她的“音乐小课堂” 。

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有“学生”跟不上了，负责任的覃奶奶还会停下来给他们开小灶。

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唱歌是覃奶奶解闷、舒畅心情的方式。
【覃奶奶】：晚上睡不着也想唱一两句！
【采访人员】：您唱完歌能睡着吗？
【覃奶奶】：也是睡不着的@！@
【采访人员】：那真是越唱越精神了！
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美食图鉴：桂林米粉佐西红柿酱
特色：加入三皇镇特色西红柿酱，酸甜不腻！
【覃奶奶】：我最爱吃西红柿米粉了，好吃。
【采访人员】：有一种酸甜的感觉。酸酸甜甜不那么腻。
【喝山泉吃番茄，百岁老人长寿有招！】【覃奶奶】：自古以来，（我们这里）西红柿都是配米粉的。

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原来覃奶奶所在的【三皇镇】是桂北最大的西红柿原产地，这里土地富含硒，种植的西红柿获得了全国农产品地理标志，有“西红柿之乡”的美称。

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沙瓤的西红柿，
皮薄汁多、清甜爽口，
挤到杯里变“沙冰” 。

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西红柿
美食三连

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【采访人员】：覃奶奶长寿的秘诀是什么呢？
【家人】：她从不挑食，开心的时候就唱歌，也从来不发闷气，每天都是笑呵呵的，心态好。
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蒙大妹奶奶
101岁
龙江乡龙山村
“山景房房东”
只吃高山生态食品的“美食家”
住

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半山腰的山景房|“天然氧吧健身馆”
【儿子】：锻炼就是在家走来走去。
【蒙奶奶】：身体好！都在家里头耍。
饮