痔疮|痔疮很厉害怎么办？一个过来人的经历会给你答案痔疮

【痔疮|痔疮很厉害怎么办？一个过来人的经历会给你答案】
有经历才有发言权

就在2021年上半年，工作原因导致便秘，从而引发痔疮，开始没在意，后来严重到一上厕所就下面“喷血” ，人都吓麻了！然后，在网上百度，在自己身上实践，期间也没去医院，身体力行地总结一些方法。

治疗痔疮

饮食:切记不要吃油、辣、卤、干货等刺激性食品，这是治疗痔疮最核心的点。
运动:每天要注意运动，在家、公司附近转个一两圈，促进血液循环，避免久坐、长站。
药疗:myl痔疮膏外用， myl痔疮栓内用，可能两三天就会有效，长的话要等一个星期才有效果。 (myl永远的刚神)
睡眠:痔疮患者要有早睡早起的觉悟，经常熬夜不仅容易引发痔疮，对皮肤也是最大的伤害。 (太晚睡觉会严重破坏身体的免疫系统)
其他:我当时痔疮情况“喷血”已经很严重了，所以做了许多额外的工作。

例如:【每天喝奶】如果上厕所经常出血，就说明身体内的凝血因子减少，已经无法短时间止血，这时候就需要通过饮食来增强身体素质。
例如:【便后清洗肛门】有很多人建议晚上坐浴，但以我的经历来看，最好是便后用温水清洗肛门，这个真的是很有效、很舒服的方法。
例如:【每天早上吃一个苹果】痔疮大部分是由于便秘导致，所以保持肠胃通畅是最本质的方法。多吃膳食纤维类食物，不要学那些“穷讲究”的人吃水果非要削皮。
例如:【肛门长了息肉】得痔疮太久会长这个东西，但不是很要紧，等痔疮好了后，会慢慢变小，但不会完全消失。
例如:【常备痔疮膏】在痔疮止住血的很长一段时间，我每天晚上都会涂抹痔疮膏，保证这一次能治好。 (可惜会复发)

额外话

准确说，痔疮就是个人生活习惯差引发的疾病，而且痔疮会经常复发，所以不要指望能够根除，要想有好的身体，只能有好的生活习惯。
我现在每天早上一个苹果、一杯牛奶，早起早睡，认真锻炼，完全被痔疮逼成这样。但我偶尔还是会吃些烧烤、麻辣烫，但吃得比以前少得多。
大家有什么问题都可以问我，有时间我会回复。
如果痔疮真的很厉害，整个人都感觉不行了，一定要去就医，这种病不是什么羞耻的事情，但事关自己的身体健康，千万不要马虎。