食品|养肝最狠的不是苦瓜，而是“1素”，平时经常吃，口臭慢慢消失了肝脏|功能|代谢|苦瓜|养肝|食物

【食品|养肝最狠的不是苦瓜，而是“1素”，平时经常吃，口臭慢慢消失了】肝无痛神经，受伤后常无疼痛感。感觉疼痛时，肝脏疾病已经发展到一个更加严重的程度。不过，肝脏疾病并非没有危害，早期身体会有一些症状，口臭就是其中之一。

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人体内的蛋氨酸在消化后产生氨。肝负责身体的部分消化，如果肝脏发生病变，就会导致消化功能下降，代谢无法顺利完成。口臭是因为大量的氨气滞留在体内，通过口腔散发出来就是口臭，有臭鸡蛋或鱼腥味。虽然肝病会导致口臭，但无法判断是否只是肝脏疾病，应该联系身体的其它症状作为参考。

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除了口臭，肝病后人体还会有哪些其他症状？
得了肝脏疾病，脸色会有明显变化，眼睛和皮肤会变黄，这是由于肝功能受损，血液中胆红素升高所致。肝参与体内荷尔蒙的代谢，而雌激素的抑制则在肝脏内完成。肝脏损伤后，雌激素无法被灭活，体内的激素水平也会发生变化，会引起皮肤异常，出现很多红痣、蜘蛛痣。

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在发生肝损伤后，凝血因子的生成会受到影响，导致出现异常的凝血功能，同时还会出现异常出血的情况，比如牙龈出血、鼻子出血等。
肝病通常不会感觉到疼痛，但是当病情发展到一定程度时，肝脏周围的组织就会受到影响，导致肝脏区域出现隐痛。人的右上腹部就是肝脏区域，如果长时间感到疼痛，右肩也会有不舒服的感觉，按压后疼痛会加重，右腹部有肿胀，这是因为肝脏疾病造成的。

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肝脏不好的人，这3种食物最好不要吃，否则会诱发肝癌！

腌制食物

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长期腌渍食品中的盐含量很高，而且腌制时，易受细菌感染。吃太多会损害肝脏，增加肝脏的代谢负担。所以，肝不好的人应少吃，以免加重肝病的发展。

霉变食品

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有人认为食物是否发霉无关紧要，把发霉的部分去掉，然后继续食用。不过，尽管其他食物并没有霉变，外表看起来很好，但发霉部位的细菌和毒素已经占据了食物的全身，这是我们用肉眼无法分辨的，所以最好不要吃。

半熟食品

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食用半熟食品，甚至直接食用生肉类食品，如虾、醉蟹等，深受人们喜爱。要知道这些食物中大部分含有大量的细菌，如果加热不够充分，这些细菌就不能完全清除，会对肝脏造成损害。
每日牢记这两个习惯，有助于我们养肝护肝

“1素”

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这一素就是稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以快速改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。