按摩|头发一脱一大把，防脱这4个方法简单实用！防脱发

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一般来说，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，经过头皮的新陈代谢后脱落的头发还会再长出新的头发；而病理性脱发则不然，一般头发会出现常异常脱落或过度脱落的情况，而这类脱发的起因也是比较复杂，有多种原因多种细分类型，比较常见的原因是肾阴虚，防脱的话应该及早补足肾气，从根本上解决脱发问题。但话说回来，是药三分毒，防脱发也并非只能用药才有效，以下5个方法简单实用，还没有副作用，大家不妨一试！

纹发那些事
1.按摩、梳头法
将双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天 1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。每天睡前或早起时，用双手十指或梳子自前向后轻梳头皮几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头等。梳子最好选用木梳或牛角梳，有更好的保健作用。

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2.盐水、白醋预防脱发
将100～ 150克食盐放入半盆温水中充分溶解，然后浸入头发，揉搓几分钟后加适量洗发精继续洗，最后用清水过两遍，可有效预防脱发。白醋防脱发，在洗发水中加适量白醋，边洗边按摩头皮，然后加洗发剂洗，再用清水冲干净。长期坚持，可防脱发。

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3.生姜治脱发法
对于较为严重的脱发，如脂溢性脱发患者，头发往往很难再生。可取生姜切片，将姜汁涂擦于患处。每天坚持，日久能促进毛发再生。

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4.正确洗发等防脱洗护
对于易脱发的人，日常一定要保持头皮的清洁，但是洗头次数也不宜过多，一般间隔3～5天洗一次为好。洗头的水不宜太热或太冷。洗发的同时要边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进头部血液循环。洗发水应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂，不要用强脱脂性或碱性洗发剂，否则不仅容易使头发更为干燥，还有害头皮健康。

最后提醒大家；一般来说，脱发的早期有很大可能性恢复过来，但要是脱发长时间没有改善或是脱发已成定局或是已经秃顶/地中海/光顶了，一般的养护，食疗调理等方法都很难再恢复过来，这种情况下，毛囊一般都已经萎缩或坏死，一般的调理，防脱洗护，甚至植发也可能会值不了（健康毛囊数量不够）只能通过3D纹发方案修复脱发形象问题。 3D纹发同传统的生发方向不同，是在视觉形象上突破，在视觉上按层次呈现发量丰盈浓密的效果，不是真实的头发，不受各种脱发类型的限制， 3D近距离也看不出纹发的痕迹。

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