艾灸|测血糖用第一滴血还是第二滴？专家提醒：弄不清楚，或等于白测经络|黄帝内经|驱寒

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“医生，我听人说测血糖用第二滴血，测出来的血糖值比较准确，这个是真的吗？”相信患有糖尿病的人，可能都对这个问题产生过疑问。

但是检测血糖时，第一滴血和第二滴血真的有差别吗？

测血糖用第一滴血还是第二滴？专家提醒：弄不清楚，或等于白测
想要了解测血糖时，第一滴血和第二滴血的差别，首先要了解测血糖的步骤：
1、先使用75%的酒精擦拭采血部位，进行消毒；
2、酒精风干后进行采血；
3、采血成功用酒精棉止血；
4、记录血糖结果。
从以上步骤可以看出，测血糖前首先要进行消毒，而消毒用到的“酒精”如果没有完全挥发，那么，检测血糖时，第一滴血中就会残留有酒精成分，影响血糖检测结果。所以，在这种情况下，还是第二滴血测出的血糖值要更准确一些。
不过，即便是第二滴血，也有可能会受到外界影响，导致检测结果失常。因此，不管是测哪滴血，都要保证好卫生，尽量在手指干燥时取血检测。

测血糖时，哪个时间点测出得最准确？
一般来说，测血糖主要有2个时间段：空腹血糖、餐后血糖。
空腹血糖检测：建议选择在早上7~9点，因为，测空腹血糖要保证患者空腹8小时，所以，在不影响正常用餐的情况下，最适合在早上检测。
餐后血糖：餐后血糖可以在午餐、晚餐后测，不过，要保证测量结果的准确，就必须在餐后2小时再检测。
糖尿病患者在检测血糖时，可根据自身情况选择时间点，也可以都测。不过，还是建议听从医生的嘱咐，按照医生给出的建议检测血糖。
【艾灸|测血糖用第一滴血还是第二滴？专家提醒：弄不清楚，或等于白测】
测血糖时，影响血糖值的因素有哪些？多注意
1、情绪失控，紧张、焦虑导致神经兴奋性增强，引起血糖波动；
2、手指消毒不到位，有细菌、微生物等残留，影响检测结果；
3、出现应激现象，例如寒冷、发热、感冒等，都会升高血糖；
4、女性的月经期，身体激素出现异常，会影响血糖水平；
5、测血糖前一晚，饮食过于油腻，引起血糖升高；
6、采血时间太晚，早晨8点后人体升糖激素分泌，血糖会逐步上升。

想要控制血糖，生活中常做这2事，或使血糖平稳不升高
1、补充降糖营养物
血糖需要控制时，不仅生活习惯要做出调整，还要重视控糖物质的补充。
2、科学饮食
想要血糖水平稳定，饮食方面不仅要做到健康，还要有合理、科学的饮食搭配，满足人体的营养所需。这样不仅能维护身体健康，还能减少血液中糖分的累积，预防血糖升高。