所以如果平时经常吃油炸食物的话 ， 也可能会导致脂质类物质摄入过多 ， 从而影响到血脂的稳定 。
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高盐食物：
食盐是厨房中经常用到的一种调味品 ， 可是有些人口味比较重 ， 平时做饭的时候总是会加入大量的食盐 。
如果平时经常吃高盐食物的话 ， 可能会给血管造成刺激 ， 血管健康受损也会影响到血脂的稳定 。
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你还知道哪些小方法对于控制血脂有帮助呢 ， 欢迎在下发留言评论 ， 也希望你能够主动做好 。
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