【猪脚莲藕汤的功效】莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使减少脂类的吸收 。莲藕还含有鞣质，有健脾止泻作用 ， 能增进食欲 ， 促进消化，开胃健中 。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、能结合水 ， 有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老 。
莲藕猪手汤：莲藕猪手汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，是一道广东省的名菜，属于粤菜系 。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色，性质也由凉变温 ， 可滋阴、养血 。再加上猪手中丰富的胶原蛋白，内外滋养 。
莲藕猪脚汤是粤人极力推荐的一款养颜极品，具有补血去淤美容的功效 。莲藕猪脚汤是家常菜菜谱之一 ， 以莲藕、猪脚为制作主料，工艺为煮 ， 难度中等 。

• 猪心怎么煲汤才好吃
• 山楂熬汤怎么做
• 莲菜和莲藕一样吗
• 热汤面怎么做好吃
• 虾仁冬瓜汤的做法 做虾仁冬瓜汤
• 怎样炸汤圆不爆炸
• 五指毛桃可以和石斛煲汤吗 五指毛桃石斛煲瘦肉
• 鱼汤白色是什么物质
• 排骨汤怎么做好吃又营养丰富
• 夜鳞鱼汤图纸哪里买