一喝水就尿多，是肾脏不好吗？一文揭晓答案

【一喝水就尿多，是肾脏不好吗？一文揭晓答案】喝水是我们每天可以做的事情之一，水是生命之源，健康成年人身体中70%以上都是水分，但是由于几乎所有的身体内脏在运转的过程中都需要消耗水分，所以我们身体当中水分的消耗速度是非常快的。
如果不能够及时补水的话，不但会出现身体缺水的情况，身体内脏在正常运转的过程中，也可能因为缺乏水分而出现异常，因此建议每天的饮水量最好能够维持在1500~2000毫升左右。

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但是有的人发现自己存在这样一种情况，一喝水排尿量就明显增多，他们担心是肾脏功能出现了问题，那么造成这种情况的原因到底是什么呢？
一喝水就尿多，是肾脏不好吗？提醒：多与以下这些因素有关
膀胱容量小
喝完水之后就想上厕所，或许与膀胱的容量有很大的联系，不同的人膀胱容量是不一样的，一般情况下跟人的体型成正比。
众所周知，膀胱是储存尿液的器官，但如果尿液储存到了一定的量就开始刺激膀胱内壁，让人出现想要排尿的感觉，如果膀胱容量比较小的话，那么储存了少量的尿液，人们就想要上厕所，因此就会伴随一喝水就尿多的情况。

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尿路感染
多数情况下尿路感染可能跟细菌与病毒有关，受到某些因素的影响，外界的病毒和细菌可能会进入到人的身体当中。
如果平时不注意的话，这些细菌也可能会进入尿道，从而引起感染的情况，这类人也会因为尿液明显而出现喝水后排尿量增加的状况。

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糖尿病
多数情况下，很多高血糖患者被确诊之前都曾经出现过饮水量增加的情况，饮水量增多难免就会伴随排尿量增加。
所以如果在一段时间内，你发现自己的饮水量和排尿量都有了增加的趋势，那么就要多加注意，因为这可能也跟糖尿病有很大的联系。

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综上所述造成喝水后排尿量增多的原因，虽然与肾脏没有太大的联系，但是出现了这种状况也随时可以咨询医生，以免出现疼痛的情况。
哪些水不建议喝？
过凉或过烫的水：
可能在炎热的夏天，人们喜欢喝一些凉水，而到了寒冷的冬天喝点热水，则更有助于温暖身体。
其实过凉或过热的水都是不利于身体健康的，这些水喝多了的话，很容易给消化道造成刺激和影响，对于那些消化道功能本身就不太好的人而言，一定要特别注意。

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反复烧开的水：
反复烧开的水叫作千滚水，想必大家也发现了这样一种情况，家里烧水的水壶内壁上有一层厚厚的水锈，其实这就是多次烧水所导致的。
而反复烧开的水，或许也能够直接饮用，但是其中的矿物质元素可能会明显增多，如果经常喝这些反复烧开的水很容易导致矿物质元素摄入过多，严重的话还可能会引起结石的情况。

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拓展阅读：保护肾脏，平时应该注意什么？
1、正确饮水
如果短时间内饮水量过多很容易加重肾脏的负担，因为肾脏对于水分的过滤是有一个限度的，超过这个限度的话，难免会导致肾脏处于超负荷工作的状态，严重的话还可能会出现水中毒的情况，所以提醒大家一定要正确饮水。