什么水果是牛油果?

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鳄梨是一种常见的水果 。 鳄梨原产于中美洲和南美洲 , 现已广泛种植于世界各地的热带和亚热带地区 。 鳄梨树高度可达30英尺9米 , 叶片深绿 , 叶片厚实 , 形状呈卵形 。
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果实呈圆形 , 大小可达5-7英寸12-18厘米 , 重量可达1-2磅0.5-1公斤 , 果皮厚而硬 , 表面有光泽 , 颜色为绿色
、黄与红等 , 果肉鲜绿或黄绿 , 很软 , 味道鲜美 , 有淡淡的香味 。
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牛油果是一种营养丰富的水果 , 富含维他命A , 维生素C , 维生素E , 钾、钙、铁等矿物质 , 牛油果还富含可溶性纤维 , 有助于消化和降低胆固醇 , 牛油果还富含抗氧化剂 , 有助于抵抗自由基对身体的伤害 。
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牛油果是一种多用途水果 , 可生吃或榨汁 ,
什么水果是牛油果?】还可加入沙拉、烘焙、煮汤等 , 很适合做果酱 。
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