凉拌青白菜的做法大全


凉拌青白菜的做法大全

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【凉拌青白菜的做法大全】最近 , 边肖吃了很多肉,感觉有点累 , 所以我今天在家给自己做了一份凉拌菜来消除它 。边肖用家里最常见的卷心菜和青椒做了一个卷心菜凉拌青椒 。这道菜不仅清爽可口,而且特别适合想减肥的女生 。所以对这道菜感兴趣的朋友就来看看吧!
工具/材料
大白菜,青椒,大蒜,胡椒,调味料
操作方法
首先,选择一个青椒 。在这里,边肖选择了一个较小的青椒作为配料,因为主料是卷心菜 。青椒清洗干净后 , 我们先放在案板上 , 如下图 。
02 首先 , 我们要把青椒切丝 。在切的过程中,一定要注意刀刃向外,这样可以有效防止我们不小心被刀子割伤手 。然后把所有剁碎的青椒放在碗里 。
03 准备一颗白菜 , 洗干净 , 一颗一颗剥下来,如下图所示切成白菜段,然后把这些白菜段全部放在一个盘子里 。
04 然后我们准备三个大蒜 。这里我们先把大蒜放在案板上,压平后直接用刀背拍大蒜,这样方便我们切 。而且这样做也可以让大蒜更美味 。
05 如下图所示,用刀尖将所有大蒜切碎 , 放入小碗中备用 。
06 然后我们拿出一个辣椒,切成辣椒段,如下图所示 。在切的过程中,可以看到里面的干辣椒籽可以掉出来,省了我们一道工序 。
07 我们把剁碎的辣椒和大蒜放在碗里,然后撒一勺盐 。这里一定要控制盐的量,因为毕竟盐吃多了对人的身体不好,所以可以适度放盐 。
08 然后我们在冷锅里用热油烧一点油,然后把热油直接倒进小碗里 。我们可以听到油混合胡椒和大蒜的吱嘎声 。
09 然后依次加入酱油、醋、辣椒油,用勺子搅拌均匀 。具体剂量可以根据自己的喜好进行调整 。
10 然后我们可以切一些小葱,把小葱和青椒撒在上面,再浇上刚刚准备好的调料 , 这样我们的凉拌白菜和青椒就做好了 。你可以在家享受美味的食物 。
以上解释了凉拌白菜的做法 。这篇文章已经分享到这里了 , 希望对大家有所帮助 。