女人保养的一些小知识 女性保养秘诀知识


女人保养的一些小知识 女性保养秘诀知识

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1、要做好皮肤清洁工作,必须早晚各清洁一次 。脸上的油和妆的堆积会很大程度上伤害皮肤 。不清洁的话 , 毛孔会变大,产生痘痘和黑头 。所以一定要认真清洁皮肤,卸妆,让皮肤呼吸顺畅,保持健康 。
2、每天喝八杯水,每天多喝水,可以有效促进排毒和新陈代谢 。还能保持皮肤湿润,滋润皮肤 。
3、听音乐可以净化心灵 , 舒缓疲惫的肌肤 。闲暇时听听音乐,可以放松心情 , 消除积怨,提高修养 。
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