饮食|拉肚子怎么回事？若长期出现需提高警惕，或是以下原因导致电解质|病毒|肠胃|功能|食物

拉肚子在日常生活中并不少见，相信很多人或多或少都遇到过。一般来说，拉肚子都能很快好转，最多不超过三天。但是有一类人，长期处于腹泻的状态中，不仅导致身体变得非常虚弱，还可能预示着你的身体潜藏某些疾病。

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长期腹泻怎么回事？
1、肠胃功能紊乱
很多人总是动不动就腹泻，如果这种情况长期存在，不排除是肠胃功能薄弱引起。特别是上了年纪的老年人肠胃能力会逐渐下降，而在肠胃功能变得薄弱的时候消化食物的能力降低，稍微不注意饮食就容易腹泻，这是肠胃功能降低的表现。
2、胃癌
如长期存在拉肚子，伴随着恶心、食欲不振、身形突然暴瘦上腹部疼痛等症状，应该尽快去做一下胃癌方面的检查。尤其中老年人以及本身患有慢性胃炎的患者最容易发生胃癌，出现这些症状时更要引起重视。

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3、饮食不当
饮食是否健康对肠胃功能有明显的影响，很多人平时爱吃生冷食物，或者食物没有煮熟就进食，加上爱喝冷饮，在这些不正确饮食行为的影响下肠胃受到的干扰是比较明显的，有可能就会出现腹泻这种现象。
4、病毒感染
人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。像是感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
与此同时，腹泻会带走人体大量的水分和电解质，从而容易出现脱水和电解质紊乱的问题，对于症状较轻的患者来说，建议在发病时进食一些清淡易消化的食物，并适当补充像（博叶）口服补液盐III ，能够有效补液和补充人体所需的钾离子、钠离子，维持电解质平衡，达到快速补液，安全止泻的效果。

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5、结肠炎
【饮食|拉肚子怎么回事？若长期出现需提高警惕，或是以下原因导致】这是一种比较常见的肠胃病变，大多数患者都是中老年人，其发生原因非常复杂，比如不良饮食习惯、情绪压力过大、感染某些病菌、家族遗传基因等，都是引起结肠炎的常见因素。而一旦出现此病，患者的肠功能会变差和紊乱，因此患者平时会处于一种长期拉肚子的状态中。需要注意的是，这种疾病治疗时也有一定的难度，并且还有一定的癌变几率，患者应该积极采取综合全面的方法进行治疗，同时还应该做好定期检查。