导读:荔枝的营养价值,荔枝含有丰富营养,口感爽滑,是受大家喜爱的水果,但是荔枝不能贪吃,食用要适量 。那么,荔枝的营养价值有哪些呢?下面食疗网小编来告诉大家,荔枝的营养价值 。
荔枝的营养价值:
【荔枝的营养价值 荔枝有消肿解毒的作用】1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;
5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑 。
- 茴香的功效和作用 茴香的药理作用
- 提子的营养价值 可缓解低血糖
- 对眼睛最好的3类食物,不是猪肝,家家都有,值得多吃点
- 音视频|新华全媒+|“双减”后的首个寒假,爱眼护眼不能放假!
- 阳气|今日大寒,滴!您的健康宝典请查收
- 衰老|女人正在变老的迹象有哪些?抗衰该从什么时候开始比较好?
- 运动|“筋长一寸,命长十年”是真的吗?每天拉筋的人,身体怎么样了?
- 衰老|“老的慢”的男性,一般都有一些好习惯,5个习惯,希望你都有
- 夏女士|八旬老人感染“超级细菌”,老伴看的电视剧竟成“救命线索”
- 粗粮|营养早餐“三要”,缺一不可!快看看你的早餐合理吗?