功能|【医文医话】关注盆底健康，康复医师有话说( 二 ) 训练|损伤|运动|康复|神经|盆底

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1、盆底功能评估
通过盆底功能评估制定个性化盆底康复方案。
2、电刺激与生物反馈
增强肌力、促进组织修复、改善血液循环。

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3、呼吸训练
辅助盆底功能训练，缓解盆底肌过度紧张。
4、盆底肌训练
盆底肌感知训练、I类肌、II类肌肌力训练、耐力训练、核心稳定训练。
5、家庭盆底功能锻炼
在康复医师指导下进行凯格尔运动、阴道哑铃。

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姓名：朱丽娜
科室：康复中心
职称：康复治疗师
【功能|【医文医话】关注盆底健康，康复医师有话说】专业擅长：曾多次赴广州、深圳学习，获得盆底功能解剖与康复认证、意大利产后康复认证、心肺物理治疗理论与实践认证，擅长产后一体化治疗、女性盆底功能障碍性疾病的康复治疗、男性前列腺术后的康复治疗、神经源性膀胱的康复治疗。
门诊时间：周一至周五全天
治疗地点：科研楼三楼3010室
来源：康复中心朱丽娜
责编：马莹
实习编辑：马倩
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