医生|吃一口等于吃10顿猪肚，消化科医生：胃不好敞开吃，胃或一天天强壮猪肚|胃酸|胃病

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王大姐今年44岁，在一家饭店后厨帮工，每天的工作时间不固定，有时忙有时闲，忙的时候王大姐常常连饭都顾不得吃，时间长了，王大姐的身体就出现了问题，她总是感到肚子里有胀气，常常没吃两口饭就觉得恶心，无奈只好请假一天，来到医院看病。

【医生|吃一口等于吃10顿猪肚，消化科医生：胃不好敞开吃，胃或一天天强壮】医生经过了解王大姐的情况后，安排她做了胃部检查，结果发现王大姐的胃部有一个2cm作用的创面，诊断为胃溃疡，医生嘱咐她生活中要多注意，否则疾病不断恶化，可能会发展成胃癌。然后给她开了一些药，就让她回家养胃了。
回到家后，听邻居说胃不好的人可以吃一些猪肚来养胃，于是王大姐便从饭店收一些用剩的猪肚来煮汤喝。但坚持吃了3个月后，王大姐的胃病并没有什么好转，反而经常感到胃胀，消化不良，她不仅带着疑惑来到医院咨询医生：吃猪肚到底能不能养胃？

常吃猪肚对胃部有好处吗？
医生为李大姐解开了疑惑，他表示， “吃什么补什么”的说法其实并没有科学依据，即使有用也不过是巧合罢了。猪肚的成分和猪肉的其他部位并没有什么差别，相反猪肚的脂肪含量更为丰富，食用后会加重胃部的消化负担，加速疾病的产生，进而给胃部再次造成损伤。

除此之外，以下2物或也不具备养胃作用，要多加注意
1、白粥
白粥质地柔软，有利于肠道消化和吸收，但因其营养成分较为单一，所以不易过多摄入，以免引起消化不良，造成胃肠功能受阻，严重时还会导致胃病不断恶化。

2牛奶
牛奶作为一种高蛋白食物，适当的饮用可以促进胃酸分泌，但是像胃溃疡、急性胃炎的患者尽量控制摄入，以免造成胃内消化液分泌过多，从而加重胃部反酸的情况。另外，过量的胃酸易灼伤胃部黏膜组织，对胃病的恢复会产生不利影响。

想要胃部健康，首先应改正以下不良习惯
1、常吃辛辣刺激食物——会刺激胃粘膜，造成胃黏膜溃疡，不利于胃病恢复。
2、三餐不规律——胃酸会在特定时间分泌，如果此时没有食物中和，易侵蚀胃粘膜组织；
3、进食急促狼吞虎咽——食物不充分咀嚼会影响胃部的消化和吸收，粗糙的食物也容易划伤粘膜层；
4、情绪压抑——促进胃酸分泌，造成胃粘膜受损；
5、久坐不动——不利肠胃蠕动，影响胃部消化食物，引起胃胀痛等不适；
6、暴饮暴食——胃酸不能及时分泌，食物无法快速消化分解，并堆积在胃内，引起胃粘膜受损。

吃一口等于吃10顿猪肚，消化科医生：胃不好敞开吃，胃或一天天强壮

参考资料：整合素A5调控FAK/Src/Rac1信号通路促进胃癌增殖、侵袭和黏附能力.中华医学杂志. 2021101(34)