尿酸|如何知晓尿酸偏高？出现4信号要注意，劝你少碰2食物，远离痛风( 二 ) 水平|食材|少碰|代谢|关节|食物

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二、尿酸升高怎么办，经常喝这种水，痛风可能离你远远的
这里所说的水，就是在生活中多喝一些降尿酸的饮品，除了在饮食上需要注意之外，可以多补充一些葛条山栀酵液，这是因为这种液体中含有的丰富营养物质有助于身体的代谢，而且还能够减少痛风的出现。

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原理分析：
这种液体都是由一些药食同源的食材，分别有菊苣，葛根，栀子，百合等食材，这些食材都是药食同源的食材，经过发酵之后，其中含有的物质更有利于人体的消化和吸收，而且还能够排出体内的毒素，降低人体的尿酸。
对于尿酸高的人群可以经常的饮用，能够排出体内的高尿酸，还能够达到安神助眠，调节肾功能的功效。
三、结束语
尿酸高的人，一定要保持一个正常的作息，还有一个好的心情，这样能够有助于体内的尿酸代谢，还要坚持运动，能够促进身体的健康。

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参考文献
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