润肠|便秘人群,掌握4个方法,或帮你排出老宿便,助一身轻( 二 )




润肠|便秘人群,掌握4个方法,或帮你排出老宿便,助一身轻
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火麻仁:性平归,脾胃大肠经,当中含有非常丰富的脂肪油和不饱和脂肪酸
荷叶:荷叶属于草本植物,当中还有非常丰富的荷叶碱,柠檬酸,葡萄酸等等,有助于抗有丝分裂碱性成分
玉米须:药性平和,归胆肝胃肾经,当中还有非常丰富的黄酮及生物碱,挥发油,有机酸
将这些食材及其自己制作比较不卫生,也比较麻烦,这款润肠茶将所有的食材积极,并且中和了其中的药性,解除了对人体伤害的有害物质,用独立小包装制作,避免了浪费,并且特别容易携带,长期饮用效果更佳。
结语:长期便秘人群多半会存在小肚腩,为了自己的身体健康,也为了自己美丽的容颜,平时应该多吃一些膳食纤维比较丰富的食物以及粗粮,就能有效改善便秘的情况,也能让你的口气更加清新,整个人看上去也更有精神!