材料:肋排400克、蜂蜜柚子酱2汤匙、柠檬半个、生抽1汤匙半、清水半碗、橄榄油3汤匙
做法:
1、肋排、柠檬、蜂蜜柚子酱备好 。
2、用清水慢慢冲洗出排骨中的血水,然后将排骨放入开水里焯水,再用清水冲洗净排骨上的浮沫 。
3、另锅下水放入排骨炖煮40分钟 。
4、排骨煮好后捞出,沥干水份待用 。
5、柚子酱、柠檬片备好 。
6、锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖 。
7、倒入沥干水的排骨到锅里翻炒,煎香两面 。
8、倒入适量的水和生抽,煮至水份收干 。
9、另起锅倒入1汤匙橄榄油,然后倒入柚子酱 。
10、将排骨倒入翻炒均匀,让每根排骨裹上柚子酱即可 。
【柚香五花肉煲】
主料:柚子皮、五花
调料:姜片、葱花、油、盐、老抽、白糖
做法:
1、将柚子皮表面那层黄绿色外皮削去,白色的部分切块,放入水中煮1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分 。
2、将五花肉洗净,切块 。
3、在锅里放油烧热,放入白糖,用小火将糖炒融后,放入五花肉炒糖色 。
4、待糖色均匀后放入老抽,姜片 。
5、炖一会后加1大碗水进去 。
6、倒入小锅内,盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煲 。
7、大概20分钟后汤汁收至原来一半时,加入柚子皮用筷子拌匀,盖上盖子小火再煲20分钟,时间到了就可以出锅啦 。
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