爱美是女人的天性,每个人都渴望有一张青春永驻,洁白无瑕的面容 。但现实生活中,饮食作息以及环境等等的不好因素,总是无形中损害了身体,而且时间催人老,所以衰老和其它皮肤问题,是不可逃避的现实 。
为了保持肌肤的水润,减少皱纹产生,人们总是想尽办法,通过各种化学、物理、西医、中医等方式来满足自己的愿望 。但不断探索尝试中,往往得不到实际效果,又伤害身体,加重皮肤问题 。
其实,我们要做的,是保持合理心态的同时,注重平时细微之处的保养 。饮食有度,规律作息,适量运动,放宽心态 。从养生角度来说,补充人体气血充盈的同时,用平和心态保持,这就是最好的保养 。
在日常生活中,有很多具有美容保健功效的食材花茶 。像玫瑰、菊花、茉莉,美容养颜同时,理气散瘀 。休闲时光,喝一杯美丽的花茶,温暖容颜,消散你紧皱的眉头 。其它养颜的,举不胜举,这边就不一一介绍,今天给大家推荐的是两款泡茶拍档,冻干柠檬和丹桂花 。
柠檬蜂蜜水,相信没有人不了解 。富含维生素的柠檬,是大家理想中美白淡斑的水果之一 。搭配蜂蜜冲泡,更滋阴润燥,补水嫩肤 。很多朋友都有每天一杯柠檬蜂蜜水的习惯,清肠排毒 。但新鲜的柠檬使用起来不是很方便,每天切洗略显麻烦 。有了冻干柠檬,就更随心 。上班,在家,旅行都可以随时来一杯富含维C的天然饮料 。
而且冻干柠檬是在零下30度瞬间速冻,比烘烤更健康,能够有效锁住原有成分和营养,外观形态也不易发生变化,颜色明亮诱人,除了经典配伍蜂蜜,也非常适宜搭配各式花茶 。
【美容养颜,怎能少花茶相伴】一勺蜂蜜,搭配几片柠檬,就是一杯口感清爽,滋润的好茶水,四季皆宜 。长期坚持,能够帮助美白的同时,抵挡燥气的侵袭,让皮肤保持水润,不易干燥 。爱美的MM,是不是想要赶紧行动了?
下面接着介绍一款美丽芳香的花茶——丹桂花 。
桂花食用历史已久,不单做茶饮,还可以做桂花酿和各种风味甜品 。香气柔和,古人认为桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。
性质温和,可以帮助温中散寒,使女性气色更为明亮 。而其独特芳香的气味,更是让人着迷 。每到桂花盛开的季节,街边弥散着浓浓的花香 。让人不经意间,沉醉其中 。干的桂花做茶饮,颜色明黄,花朵娇小却颜色诱人 。品一杯,满口留香 。疏肝理气,醒脾开胃,滋味绵长惹人回味 。
美丽芳香的桂花,是女性朋友最好的泡茶伴侣 。放一簇如杯中,搭配几片柠檬或者玫瑰、菊花,清香扑鼻中,细细品味 。这一刻,仿佛如花儿般娇艳动人 。泡茶的同时,回味甘甜,心情好好,气色好好!!
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