4种柠檬水自制做法,美容养颜!
第一种方法:
将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块 。
第二种方法:
用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝 。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用 。
做法:
1、用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干
2、切薄片儿
3、一层柠檬一层蜂蜜
4、装满后密封冷藏
5、温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽 。
自制养生极品柠檬姜茶
材料:柠檬3个、姜一大块、红糖约50克
做法:
1、柠檬加少许盐,洗干净表面
2、姜去皮后切成片、柠檬也切成片
3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中
4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中
5、密封后放入冰箱,三天后就可以喝了
6、喝的时候,取适量柠檬和姜片,加入温热水即可(也可随意加入冰水哈) 。
第四种方法:
自制降燥清肺的金牌饮品——柠檬梨汁
做法:
1、将梨清洗干净
2、将两个半梨去核,带皮切小块放到砂锅中,留半个备用
3、倒入1500毫升水,根据个人口味放入80—100克左右的冰糖
4、大火烧开小火煮约40分钟,将梨块取出,将剩下半个梨去皮切成小丁,倒入锅中
5、柠檬半个将柠檬汁挤到锅中,炖煮片刻(也可以柠檬切片放入锅中)
【4种柠檬水自制做法,美容养颜!】6、关火,晾凉倒入杯子,带颗粒,酸甜美味的柠檬梨汁就好了 。
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