怎样发上旋球和下旋球视频 _知识经验

【怎样发上旋球和下旋球视频】

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1.拉定点下旋:拉下旋是直拍下旋最基本的技巧。除了上面说的基本动作要领外，还要特别注意拉下旋时的腕力方法。击球瞬间用手腕搓球，击球点在来球的中上部。用手腕搓球时，要根据来球旋转的力度，加上一定的冲击力。就是人们常说的:擦撞。拉下旋转球时旋转微弱的来球会碰到摩擦带，冲击力可能略大于摩擦力。强旋的来球必须用力摩擦才能击球，来球的旋转可以被拉球的力量抵消。在击球的瞬间，要特别注意击球时向前送球，不能靠力量硬碰球。
2.拉定点上旋球:拉上旋球和下旋球的区别在于拉上旋球的击球点在来球的上方，摩擦球比撞击球大，必须在击球瞬间向前送。训练方法基本和抓拉下旋球一样，只是来球的旋转不同，是顶旋球。推挡后侧身拉板球，或者对方改变你的正手位置再拉，反复练习。在多球训练的条件下，对手可以直接将上旋球发至你的正手和侧身位置抢拳，落点可以从定点到非定点，逐步提高击球难度。
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