答：经常有人说 ， “别吃太多糖 ， 小心得糖尿病” 。 其实 ， 这种说法是缺乏科学依据的 。 吃糖与糖尿病之间没有必然的联系 ， 但如果长期摄入过甜的食物或是含糖饮料等 ， 会导致超重、肥胖 ， 增加代谢疾病发生的风险 。 糖尿病与肥胖以及超重有一定的相关性 ， 长期摄入过多的糖分 ， 患有糖尿病的概率会明显高于健康饮食的人群 ， 因此要做到吃糖有度 。 （via健康报）
【代谢|吃糖与糖尿病相关吗？】
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