【男性11种有效壮阳补肾食物】是中老年人滋补保健食品 。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效 。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润 。
壮阳的食物11麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等 。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效 。
适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症 。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用 。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋 。

• 最有效的六种降血脂食物
• 有氧运动对男性有什么好处?
• 饱和脂肪酸|为什么雄性激素越来越少？6种饮食习惯，可影响男性功能
• 男性夜间盗汗，是病吗？严不严重？该怎么调理？听听怎么说
• 40岁男性易缺钙鱼肝油补钙好
• 本文转自：家庭医生在线在生活当中|为什么女性比男性更怕冷？或是这3个原因，收好这份“保暖攻略”，让身体更扛冻
• 男性多吃燕麦 缓解性功能障碍
• 男性注意了 啤酒肚易患高血压
• 甘油|专家支招：3招帮你有效击退积食
• 超4成癌症本可避免，男性第一致癌因素是抽烟，女性则是它