心肌梗塞|突发心梗，有多少人用这些错误方法耽误急救？( 二 ) 急救|疾病|心脏病

还有人意识不到心梗

其实很多人在日常生活中，对于心梗没有足够的认识，很多时候甚至根本察觉不到自己是心梗，为了更好地呵护生命，正确认识心梗症状很重要。

01、心梗首要症状肯定是胸痛。

心梗时发生胸痛主要是由于在缺血缺氧的环境下，心肌内积聚过多的代谢产物如乳酸等酸性物质或类似激肽的多肽类物质，这些物质刺激心脏内自主神经，经脊髓传入大脑，产生痛觉。
这种胸痛的程度较重，范围较广，持续时间较长（可长达数小时甚或数天），并且休息或含服硝酸甘油多不能缓解，患者亦常有烦躁不安、出汗、恐惧，甚至有濒死的感觉。
急性心肌梗死的症状一般会持续30分钟以上，但上述症状超过15分钟，就需要引起高度重视。

02、心梗也不仅仅是胸痛，疼痛范围其实比较大，这些部位要注意。

同时，很多急性心梗患者的发作症状不典型，可以表现为上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩或腋下疼痛、后背痛、嗓子痛、脖子痛、头痛等，这些不典型部位的疼痛容易被患者忽视，如果这些伴随呼吸不畅、恶心、大汗淋漓或者钝痛、不规律疼痛等，就要注意了。
当然，胸痛的范围很广泛，不仅仅是心梗，主动脉夹层破裂、肺栓塞等疾病也会出现胸痛情况，如果把其他疾病引起的胸痛，错误的当作心梗来急救，可能致命。

03、除此以外有些疾病患者也容易出现“无痛心梗” ，这些疾病要注意日常防护。

部分心梗患者也可以没有明显的疼痛，此时我们可以称之为“无痛心梗” ， “无痛心梗”多见于老年人以及糖尿病患者。

04、时刻注意冠心病“九大危险因素” 。

冠心病有九大危险因素，分为通过干预措施可改变的危险因素和不可改变的危险因素。

通过干预措施可改变的危险因素：血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、超重或肥胖、不良生活方式；
不可改变的危险因素：年龄、性别、遗传。

以上因素存在越多，心梗风险就越大，所以平时一定要注意。

学会科学护心养心
让心脏暖暖安全过冬

到底该如何护心养心，才能尽量降低心梗风险，防范于未然呢？
而当心梗发生后， 2~3小时是救治的黄金时间窗，首先要掌握正确的急救方式——

01
正确呼救

拨打120急救电话、告知亲友。如果是一个人在家中，那么应当打开房门方便救援人员进出。

02
进行休息

对于心梗患者来说，任何身体活动都会提高心脏耗氧量，加重病情，所以说，贸然扶起或搬动都可能有害，而且情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。
所以患者应当就地平躺或找到合适的卧姿休息，进行缓慢深呼吸，呼吸速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜，如呼吸困难，有条件可以吸氧。
减少活动，尽量降低耗氧量，千万不要尝试各种不靠谱的自救方法。

03
慎用药物

不要盲目给患者服用药物，如有条件最好给患者测血压，血压过高或过低服药均有风险。
硝酸甘油会进一步加重低血压状态，甚至可能致命。而阿司匹林虽然可以减少心肌梗死的死亡率，但如果不是心梗发作，而是其他疾病引起疼痛，可能会给后续处理带来麻烦。