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----《温馨小提示》----
1玉米不要和海螺同食 。 玉米和海螺属于相克食物 ， 不能放在一起食用 ， 若大量同食可能会引起中毒 ， 不利于身体健康 。
2玉米不要和牡蛎同食 。 牡蛎富含大量蛋白质和人体所缺的锌 ， 而玉米中含有一种特殊的酶 ， 会阻碍锌的吸收 ， 两者同食可能会降低其营养价值 。
3食用玉米时一定要充分咀嚼 ， 玉米中膳食纤维含量较高 ， 若咀嚼不充分 ， 易导致消化不良 。 在咀嚼过程中 ， 还能使牙齿得到锻炼 ， 促进唾液分泌 。

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